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室外健身路径一定要科学合理的使用

发布时间:2019-03-04


    随着社区健身路径的普及,越来越多的公共场所和社区逐渐安装了户外健身设备.公众不知道如何科学合理的使用这些设备,这只会增加伤害的数量,并防止长时间的不正常使用.可造成累积的关节损伤、韧带拉伤、肌肉拉伤等"合谋";另一方面,公共健身器材从投入使用之日起就会有不同程度的损坏,甚至在使用过程中发生运动损伤等事故.
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    临床上,经常遇到因使用这些社区健身路径而导致运动损伤的患者.这些人主要是中老年人.老年人或多或少有关节炎、糖尿病等基础疾病,建议加强公共卫生设备.同时,养护和管理方面,也建议中老年人要充分了解健康和安全知识的各个方面的健身.


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